怀孕四个月孕妇食谱:鸭块白菜汤

怀孕四个月孕妇食谱鸭块白菜汤
 
原料:
鸭肉克,白菜、料酒、姜片,精盐齐适量
做法:
将鸭肉洗净切块,加水略过鸭块,煮沸去血沫,加入料酒、姜片用文火炖酥。
将白菜洗净切段。
待鸭块煮至八分烂时,将白菜放人一起煮烂加精盐调味即可。
功效:
鸭肉含有蛋白质、脂肪、维生素